Application des autres cours de la semaine dans un contexte plus proche de la réalité. Mettre son esprit et son corps en difficulté.

Faire preuve d’adaptation

30 minutes d’assauts à thèmes : avec et sans armes, debout et au sol. Des protections peuvent être mises à disposition temporairement (casques, gants, protège-tibias, plastrons…)

Lundi 21H00 / 21H30
Vendredi 21H00 / 21H30
Maison des Arts de Combats – Plan